Você já sentiu algum tipo de desconforto ou dor latente nos dentes enquanto comia tranquilamente? Essa sensação aconteceu enquanto você comia algum tipo de doce? Se sim, isso pode ser em função da alta sensibilidade do dente referente tanto ao sabor quanto a temperatura desse doce.
É comum que esse tipo de sensação seja sentida quando o esmalte que cobre os dentes, conhecido como dentina, tenha uma diminuição considerável, o que faz com que os dentes fiquem mais expostos. Pode ocorrer também quando existe uma diminuição da gengiva, algum tipo de fratura e em casos de queda de restaurações.
Para compreender melhor esse caso e exemplificar suas causas, o blog da INterDENTAL traz para você algumas informações sobre esse assunto e também como identificar e aliviar a dor nos dentes na hora de comer seus doces. Confira!
O que é a sensibilidade nos dentes?
Esse termo é usado para classificar a chamada hipersensibilidade dentária radicular, que pode ser causada por fatores de desgaste dentário. Entre os fatores mais comuns é a diminuição da dentina na raiz, causada pelo excesso de doces, que deixa essa parte do dente mais exposto e desprotegido. Nesse tipo de situação, acaba permitindo a entrada de alimentos e sujeiras que podem se acumular ao seu redor ficando em em contato direto com os nervos.
Esse contato irregular pode gerar alguns problemas, como irritações e dores durante os momentos de alimentação. Apesar de desconfortável, esse problema pode ser facilmente identificável, necessitando apenas de uma observação simples.
Se enquanto você estiver se alimentando, seja de comidas sólidas doces ou mesmo algum tipo de bebida fria/gelada e sentir algum desconforto, é provável que seja um problema de dentes sensíveis.
Afinal, por que os doces causam dor no dente?
Em geral, os doces são bastante ricos em açúcares fermentáveis que, em contato com as substâncias presentes na boca, acabam metabolizando e produzindo um ácido capaz de desmineralizar o esmalte dos dentes. Isso tudo acaba deixando os dentes sucessivamente mais sensíveis.
A saliva tem a capacidade de regular o pH da boca, promovendo a remineralização de certos minerais perdidos durante a ingestão de alimentos ácidos. Quando existe uma ingestão constante de doces, esse processo acaba não sendo suficiente, impedindo a reposição da capa protetora dentária e da reposição adequada desses minerais.
Em casos assim, existe uma chance muito grande de desenvolvimento de cáries e, com o seu crescimento, pode atingir o esmalte dos dentes e posteriormente a dentina. Ou seja, quanto maior for a perda dessa estrutura, maior o avanço da cárie e do desgaste, gerando situações de desconforto e dor cada vez mais fortes quando comidos doces.
Então eu devo parar totalmente de comer açúcar?
Ainda que seja algo que pode prejudicar os dentes e causar uma série de desconfortos, parar de comer açúcar não é necessariamente a solução para resolver esses problemas. O indicado é que você encontre um equilíbrio entre o quanto se come de açúcar diariamente aliado a uma higiene bucal adequada.
Para isso, tente comer aquele doce que você tanto gosta em momentos certos, por exemplo, após as refeições principais, ou seja, almoço e janta. Lembrando que escovar os dentes após cada uma delas ajuda a evitar os problemas já citados. Se bater uma vontade de comer doce ao longo do dia, opte por uma fruta, que já contém uma grande quantidade de açúcar.
Reduzir o consumo de doces pode ajudar em muito não somente a sua saúde bucal, mas também a controlar outros problemas que o excesso de açúcar no organismo pode trazer.
Como aliviar a sensibilidade dos dentes?
Além de uma diminuição considerável no consumo de doces em geral, existem algumas outras formas muito simples de aliviar essa sensibilidade. Confira algumas dicas que podem ajudar a reduzir esses sintomas e incômodos:
• Mantenha uma dieta muito bem organizada em relação a seu consumo de doces;
• Faça uso de escovas de cerdas com pouca força durante a escovação e use o fio dental sem medo;
• Faça uso de cremes dentais específicos para sensibilidade;
• Limpeza profissional regular também pode ajudar muito;
• Observe com atenção quaisquer possíveis problemas estomacais que possam surgir e procure ajuda médica imediatamente;
• Em casos de bruxismo ou más-oclusões, que causam desgaste nos dentes, e também de cáries, procure tratamento odontológico;
• O uso de canudos durante a ingestão de bebidas com maior acidez pode ajudar a diminuir o contato do líquido com os dentes.
Faça visitas regulares ao dentista
Vale sempre a pena enfatizar essa dica, seja qual for o caso, sensibilidade, dor, incômodo ou mesmo quando não houver problema algum, procure por ajuda profissional. Faça seus exames odontológicos regularmente e veja o que o seu dentista pode recomendar para ajudar a diminuir ou evitar problemas de saúde bucal.
Se seu caso for o de dificuldade na hora de comer doces, é importante saber diretamente de um profissional da área sobre os melhores tratamentos e como deve ser levado o caso. Não faça nada por conta própria e não se autodiagnostique, isso pode trazer ainda mais problemas e até mesmo piorar a situação.
Dicas, curiosidades, informações e tudo o que você precisa para estar sempre atualizado/a no mundo odontológico você encontra aqui no blog da INterDENTAL.
Esperamos que você tenha gostado da leitura e, como sempre, nós vemos na próxima!
